- 突然、自律神経がめちゃくちゃになった
- どこで検査しても、異常は見つからない
- ヨガをして、おかしくなった
ある日突然、原因のわからない症状が、いくつも同時に襲ってくる。検査では異常が見つからず、病院では「様子を見ましょう」と言われる。あるいは、自律神経失調症など、別の診断を受けることもあります。
家族にも分かってもらえず、「気のせいでは」と言われて、もう誰にも相談できない。自分は、頭がおかしくなってしまったのではないか ── そう感じて、一人きりで抱え続けている方がいます。
その症状そのもののつらさに加えて、「誰にも理解されない」という孤独が、とても苦しい。私は、そういう方を何人も見てきました。
このページでは、その症状を「クンダリニー症候群」という視点から、できるだけ分かりやすくお伝えします。そのつらさには、意味があるかもしれません。ただ、その前に、ひとつ大切なお願いがあります。
医療に関する大切なお願い
クンダリニー症候群かもしれないと思っても、まず医療機関を受診してください。
特に、強い幻覚・幻聴、激しい不安や不眠、「消えてしまいたい」という気持ちがある場合は、何よりも先に専門の医療機関へ。たとえば統合失調症は、現代医学では早い段階で適切に治療を始めることが、症状を進ませないためにとても大切だとされています。
このページは、医療行為でも診断でもありません。霊性的な視点からの、ひとつの考え方をお伝えするものです。医療を否定するものではなく、医療と並行して読んでいただきたい内容です。当室で行っているのも、医療ではなく、霊性向上のレッスンです。
つらいときは、我慢せず、まず医療を頼ってください。そのうえで、原因がはっきりしないとき、この記事の視点が手がかりになるかもしれません。
クンダリニーとは何か
東洋の思想では、体には、現代医学では解明されていないさまざまなエネルギーが流れていると考えられてきました。
そのなかに、ヨガで考えられている クンダリニー（クンダリーニ）というエネルギーがあります。
クンダリニーは、背骨の根もと、仙骨のあたりに眠っているとされるエネルギーです。ふだんの生活では基本的に動かず、仙骨付近にとどまり続けています。
本来は、生涯ほとんど動かないのですが、精神的な修行などによって霊性が高まると、その高まりに合わせて、自然に動き出します。魂の成長に合わせて動き出すエネルギーであることから、「悟りに至るエネルギー」とも言われます。
ただ、悟りに至るエネルギーであるがゆえに、「クンダリニーを動かすことが素晴らしいことだ」と考えて、霊性の理解がないままクンダリニーを動かそうとしている団体・ヨガ教室・個人が、一部にあるようです。
その人たちにクンダリニーを動かす力がなければ、何も起こらず問題はありません。問題は、中途半端に力があって、クンダリニーが動いてしまったときです。動き出したクンダリニーに対応できなければ、長いあいだ、さまざまな症状に苦しみ続けることになります。
クンダリニーを動かすこと自体を目的とした修行やヨガは、とても危険です。本だけで霊性を高めることには限度があります。不必要にクンダリニーを動かそうとすることは、控えてください。
クンダリニー覚醒と、「悟った」という勘違い
クンダリニーが覚醒して動き出すと、「悟り」とも思えるような、強い至高体験をすることがあります。
ただし、ここは大切なところです。霊性が高まると共にクンダリニーが動き出す自然なクンダリニー覚醒は、おだやかなものです。これからお伝えするような激しい変化は、本来は起こりません。
この覚醒時の感覚を、江戸時代の名僧・白隠禅師が『夜船閑話』に記しています。直木公彦氏の現代語訳から紹介します。
疑問惑障は根本から氷解し、過去現在未来永劫にわたる生死の業が、根底から消滅してしまい、自由自在の心境となり、自分は天地の生命と一体であることを悟ることができた。
（引用：直木公彦『白隠禅師 ── 健康法と逸話』日本教文社、1955年初版／1975年改訂版）
白い光のようなエネルギーが体を駆け抜ける。深い幸福感。愛されている感覚。すべてと一つになったような感覚 ── そう感じる方もいます。
「天地の生命と一体」と感じられるほどですから、とても心地よい感覚なのでしょう。修行の先でこうした体験をしたら、それを「悟り」だと思ってしまうのも、分からなくはありません。
けれど、白隠禅師は、その後にこう続けています。
頭痛、胸痛がはなはだしく、肺と心臓がやけ焦げるようで、両手両脚は氷雪のように凍え、耳はガンガン鳴りつづけ、なにごとに対しても臆病になり、神経過敏に、かつ恐怖に駆られ、心身困憊し、夜は眠ることも出来ず、夢と現の境をゆき交い、両脇はつねに汗ばみ、両眼は涙が流れつづける
（引用：直木公彦『白隠禅師 ── 健康法と逸話』日本教文社、1955年初版／1975年改訂版）
白隠禅師は、このようなクンダリニー症候群の症状に苦しみ、白幽子の教えのもとで修行を深め、これを克服しました。白隠禅師が伝えているこの感覚は、クンダリニー症候群で悩む方には、なじみのあるものかもしれません。
クンダリニーが動き出すと、見えない世界の情報を受け取りやすくなるなど、超能力と呼ばれるような力を得ることがあります。すると、覚醒時の至高体験や、その後の超能力によって、「自分は悟った」と勘違いしてしまう人がいます。
悟りは、霊性を高めた先にあるものです。クンダリニー覚醒で超能力を得ても、悟ったわけではありません。それでも本人は本気で悟ったと思い込み、霊性が高まっていないまま、教祖やスピリチュアルの先生のようになってしまうことがあります。本人が正しいと信じて中途半端な教えを広めてしまうのは、とても残念なことです。
霊能力にとらわれる危うさと、勘違いしたまま人を導いてしまう人の見分け方は、こちらでお話ししています。
→ 神通力とは ─ 六神通と漏尽通
→ 霊性の高い人の見分け方 ─ 指導者選びを間違えないために
なぜ、その症状が起こるのか ─ クンダリニー症候群の原因
クンダリニー症候群は、動き出したクンダリニーの強さと、自分の霊性とが合っていないために、さまざまな症状が引き起こされている状態です。
クンダリニーは、火のエネルギーと言われる、とても強いエネルギーです。霊性が高まり、その強いエネルギーに耐えられる「通り道」ができてから動き出せば問題はありません。けれどクンダリニー症候群は、まだ通り道のできていないところに、突然、強いエネルギーが流れている状態です。
たとえるなら、ふだんは小食の人に、無理やり大量の食べ物を食べさせるようなものです。口も食道も胃も腸もパンパンに膨らんでいるのに、それでもなお食べ物が流れてくる。エネルギーの通り道は、クンダリニーの火に焼かれて傷つきます。体に何らかの症状が出るのは当然のことなのです。
繰り返しになりますが、安易にクンダリニーを動かそうとすることは、大変危険です。本やインターネット上にも、「これをやって大丈夫なのか」と心配になるような情報があります。独学や、未熟な指導者のもとでの学びで、霊性が高まらないままクンダリニーが動き出すと、クンダリニー症候群になってしまうことがあります。
ひとりで自己流に進むことの危うさについては、別記事でもお話ししています。
→ 独学で霊性を高めるのが難しい理由
主な症状
クンダリニー症候群で現れることがあるとされる症状には、たとえば次のようなものがあります。
- 眩暈（めまい）
- 吐き気
- 強い疲れ
- しびれ
- 原因のわからない痛み
- 止まらない恐怖や不安
- 幻覚・幻聴
- 感覚過敏
- 現実感のなさ
- 後頭部の不快感
これらに加えて、激しい自律神経の乱れや、思いもよらないさまざまな症状が現れます。「体の中に白い管がある」と表現する方や、「一時的に目が見えなくなる」という方もいました。
軽い場合は、これらの一部だけが出ることもあり、そうした軽度の方も多くいます。重い場合は、入院が続くこともあります。そして、軽くても重くても共通してつらいのが、「病名がつかない、でもつらい」「誰にも理解してもらえない」という状況です。「頭がおかしいと思われる」と感じ、誰にも言えないまま、一人で苦しみ続けていた方もいます。
修行やヨガをしていなくても起こる
クンダリニー症候群は、特別な修行やヨガをしていなくても、発症することがあります。
主に、
- HSPと言われるような、生まれつき敏感さを持っている方
- 小さな頃から、見えないものを感じ取ってきた方
- スピリチュアルなことに敏感な方
こうした方が、強い心理的ストレスや、出産・事故などの肉体的なストレス、霊能者との関わりなどをきっかけに、発症することがあります。症状も発症する時期もさまざまですが、私の印象では、20代の女性に多く見られます。
修行をしていなくて発症するクンダリニー症候群の根本的な原因は、「3つの霊性」でお伝えしている、求められている霊性（生まれ持った、本来の霊性）と今の霊性のギャップです。
クンダリニー症候群になる方は、生まれ持った霊性が高い方です。けれど、霊性を高める学びをしてきたわけではないため、今の霊性は一般の方と変わらない状態です。心身のストレスをきっかけに、その高い本来の霊性に引っ張られるようにクンダリニーが動き出し、動き出したクンダリニーエネルギーが、準備されていない普通の霊性の体を流れることになります。
その結果、先ほどお伝えしたように、クンダリニーの通り道は焼かれてしまい、さまざまな症状が引き起こされます。
また、クンダリニー症候群になる方は、その生まれ持った霊性の高さゆえの、心理的な生きづらさを抱えていることが多いようです。
クンダリニー症候群の方が抱えやすい「愛着の問題」と、同じく求められている霊性の高さから生まれるHSPについては、それぞれこちらでお話ししています。
→ 愛着と霊性 ─ HSP・クンダリニーの方の生きづらさ
→ HSPとスピリチュアル ─ 敏感さは「霊感」ではなく霊性の高さ
回復に向けて
クンダリニー症候群は、霊性の視点がないと、原因が見えにくいものです。そのため間違った情報も多く、適切な対処にたどり着けずに苦しんでいる方が少なくありません。
クンダリニー症候群の根本原因は、クンダリニーの強さと自分の霊性とのギャップです。本来は修行をして霊性が高まってから流れるクンダリニーエネルギーが、霊性が高まっていない段階で動き出したことによって症状が引き起こされています。ですから、根本的な解決は自分の霊性を高めていくことです。
霊性が高まり、強いエネルギーを受け止められる通り道ができてくれば、症状は自然と落ち着いていきます。
ただ、霊性を高めるには時間がかかります。そこで、当面のつらさへの対処としては、強い心理的ストレスが発症のきっかけになっている場合も多いので、感情処理法やインナーチャイルドの癒しを使って、ストレスそのものをやわらげていくことで、いくらか楽になります。
霊性を高めることを目指してインナーチャイルドの癒しをしていけば、ストレスの対処が霊性向上につながります。インナーチャイルドが減り霊性が高まるにつれて、症状が落ち着いていかれた方を、私は何人も見てきました。
インナーチャイルドとは何か、どう癒していくのかは、こちらでお話ししています。
→ インナーチャイルドとは何か ─ 心理学で分かりやすく解説
結びに ─ クンダリニーは神様の意思と言われるエネルギー
クンダリニー症候群は、自分の霊性とクンダリニーのギャップから起きています。一般的な検査では捉えにくく、原因がはっきりしないことが多いのは、このためです。
つらい症状の渦中にいるとき、それを前向きに受け止めるのは簡単なことではないと思います。しかし、クンダリニーは悪いものではありません。霊性が高まるにつれて動き出し、人を成長へと導くエネルギーです。
霊性向上を望み魂の成長を促そうとする、神様の意思と言われるエネルギーです。霊性を高めることで対処ができる問題です。
ただ、大切なことなので、もう一度お伝えします。症状だけでクンダリニー症候群と判断することはできません。医学的な診断名がないため、別の病名がついて納得がいかないこともあるかもしれませんが、治療を遅らせるリスクは取らないでください。医療と霊性的なアプローチは共存できます。適切な医療を受けながら霊性向上に励むことをおすすめします。
クンダリニー症候群になりやすいのは、生まれ持った霊性の高い方です。その症状は、あなたが弱いから起きているのでも、あなたのせいでもありません。誰にも理解されず、一人で抱えてきた時間にも意味があります。
クンダリニー症候群は「魂から成長して、霊性を高めていきましょう。本来の生き方に戻りましょう」という、内側からのメッセージとして捉えることができます。
霊性の全体像については、「霊性とは何か ─ 目には見えない魂の話」でもお話ししていますので、合わせてご覧ください。
