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霊性の高め方 ─ 誰でも高められる、いくつかの大事なポイント
霊性を高めたいと思っても、何から始めればいいのか分からない方は多いと思います。インターネットにはさまざまな情報がありますが、霊性の高め方を正しく伝えているものはほとんどありません。 目に見えない世界の …
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スピリチュアルバイパス ─ 逃げないポジティブ思考のすすめ
スピリチュアルや自己啓発の世界では、「ポジティブ思考が大事」とよく言われます。 これは、その通りだと思います。物事を前向きに受け取れるようになると、自分が心地よく生きられますし、霊性も下がりにくくなり …
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霊性の高い人の見分け方 ─ 指導者選びを間違えないために
霊性を高めるためには、霊性の高い指導者の指導を受ける必要があります。 「独学で霊性を高めるのが難しい理由」の記事でお伝えしたように、指導者の霊性に自分の霊性が引き上げられる効果は、とても大きなものです …
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修行としてのインナーチャイルドの癒し ─ 気づくことから始まる、心の修行
私が心理カウンセラーでもあるということもありますが、当室では、インナーチャイルドの癒しを、修行の大切な一つにしています。もちろん、他の修行もなくてはならない大事なものです。そのうえで、レッスンの中では …
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信じて、行う ─ 一枚起請文に学ぶ、霊性向上のコツ
いつの時代も霊性向上の指導者は、どうすれば門下生の霊性を高められるか。そして、その教えを後世に残せるかを考えてこられたと思います。 過去の聖人の残した教えには、霊性向上のヒントが詰まっています。 ここ …
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インナーチャイルドの12の思い込み ─ 生きづらさを生む禁止令と再決断
「どうして私は、いつも同じところで苦しくなるのだろう」 人間関係が続かない 頑張っているのに自信が持てない あと一歩でうまくいくのに、自分で壊してしまう そんな繰り返されるパターンの背景には、子どもの …
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愛着と霊性 ─ HSP・クンダリニーの方の生きづらさ
人の目が、いつも気になってしまう。人混みに出ると、なぜか怖くなる。ちょっとしたことで心が大きく揺れて、いつも気を張って、疲れている。 そんな方は、もしかすると「愛着」という心の土台に、傷を抱えているの …
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インナーチャイルドの癒し方 ─ 思い込みをほどいて、選べる自分になる
インナーチャイルドの癒しとは、子どものころに身につけた苦しい思い込みをほどいて、楽に生きられる新しい価値観を手に入れる取り組みです。 癒し方には2つの方法があります。ひとつは、世間でよく紹介されている …
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インナーチャイルドの癒しと霊性向上 ─ 心を癒すことは、魂を育てる修行
「心を癒すこと」と「霊性を高めること」。別々のことのように見えて、実はこのふたつは、深いところでつながっています。 インナーチャイルドの癒しは、子どものころに身につけた苦しい思い込みを手放す方法です。 …
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感情処理法とインナーチャイルドの癒し ─ 我慢した気持ちの手放し方
感情を感じたら、もっとつらくなる 嫌だなんて、言ってられない 怖がってたら、もっと怖くなる 泣いたって、何も変わらない 悲しいのは分かるけど、いつまでも悲しんでいても仕方ないよ こんな言葉を、誰かに言 …