岩田 幸宏

私が心理カウンセラーでもあるということもありますが、当室では、インナーチャイルドの癒しを、修行の大切な一つにしています。もちろん、他の修行もなくてはならない大事なものです。そのうえで、レッスンの中では …

いつの時代も霊性向上の指導者は、どうすれば門下生の霊性を高められるか。そして、その教えを後世に残せるかを考えてこられたと思います。 過去の聖人の残した教えには、霊性向上のヒントが詰まっています。 ここ …

「どうして私は、いつも同じところで苦しくなるのだろう」 人間関係が続かない 頑張っているのに自信が持てない あと一歩でうまくいくのに、自分で壊してしまう そんな繰り返されるパターンの背景には、子どもの …

人の目が、いつも気になってしまう。人混みに出ると、なぜか怖くなる。ちょっとしたことで心が大きく揺れて、いつも気を張って、疲れている。 そんな方は、もしかすると「愛着」という心の土台に、傷を抱えているの …

インナーチャイルドの癒しとは、子どものころに身につけた苦しい思い込みをほどいて、新たな楽に生きる価値観を手に入れる取り組みです。 癒し方には２つの方法があります。ひとつは、世間でよく紹介されている方法 …

「心を癒すこと」と「霊性を高めること」。別々のことのように見えて、実はこのふたつは、深いところでつながっています。 インナーチャイルドの癒しは、子どものころに身につけた苦しい思い込みを手放す方法です。 …

感情を感じたら、もっとつらくなる 嫌だなんて、言ってられない 怖がってたら、もっと怖くなる 泣いたって、何も変わらない 悲しいのは分かるけど、いつまでも悲しんでいても仕方ないよ こんな言葉を、誰かに言 …

褒められても、素直に喜べない。愛されても、どこか満たされない。嫌われるのが怖くて、言いたいことが言えない。怒りたくないのに、つい怒ってしまう。どれだけ頑張っても、心の奥の渇きが消えない。 そんな苦しく …

朝はすっきりしていたのに、夕方にはぐったりしている。 人混みに出ると、どっと疲れる。 特定の人に会うと、心がざわつく。 そのような経験はないでしょうか。 霊性が下がると、不快な感情や感覚、疲れとして、 …

人混みに出ると、ぐったり疲れてしまう。 人の機嫌に振り回される。光や音、においに過敏に反応する。誰かの不機嫌を、自分のことのように感じてしまう。 「自分はHSPかもしれない」── そう気づいて、繊細さ …